Dodatečný spánek může znamenat, že váš mozek zpracovává informace vyšší úrovně složitosti. Ne všichni spí stejně nebo stejný počet hodin . Podle údajů kliniky Mayo je ideální spánkový režim pro…
Tento nový trend vyvolává rozruch na sociálních sítích, zejména na TikToku. Podle nedávné studie zveřejněné neurologickou společností ( SEN ) má 20 až 48 % dospělých potíže s usínáním nebo…
Pro mnoho lidí není spánek s puštěným rádiem jen zvykem: je to téměř povinný rituál před usnutím. Někteří to dělají jen pro potěšení, aby usnuli za doprovodu známých hlasů v…
Jedná se o přírodní prostředek, který do vašeho domova přinese také pozitivní energii. To, že konzumace ryb je prospěšná pro zdraví, není žádnou novinkou . Ve skutečnosti se jedná o…
Kromě používání osvěžovačů vzduchu se dozvíte i další účinné tipy, jak zabránit vzniku vlhkosti, plísní a pachů ve vašem oblečení a šatníku. Bez ohledu na to, jak dobře funguje vaše…
Zjistěte, k čemu tento domácí trik slouží a jak ho použít. Zjistěte, co tento domácí trik dělá a jak ho realizovat. Často, když jíme ovoce nebo zeleninu , které obsahují…
Tyto triky vám pomohou zlepšit úklid. Ačkoli ocet je přírodní, ekologický produkt, který je velmi užitečný pro řešení mnoha úkolů, nelze jej použít k čištění všeho. Například ocet se nedoporučuje…
