Káva obsahuje kafein, diterpenovou látku, která může zvýšit hladinu cholesterolu v krvi. Pro mnoho lidí nezačne dobrý den bez šálku kávy v ruce. Ačkoli je pravda, že se jedná o…
Takové chování je obvykle spojeno s touhou být milován a přijímán ostatními. Ačkoli technicky vzato by mělo být „ano“ stejně snadné jako „ne“, pro mnoho lidí je odmítnutí čehokoli, jakkoli…
Ve světě, kde většina lidí sdílí každý krok svého života na internetu, odmítnutí sociálních sítí se stalo překvapivým rozhodnutím . Pro některé je to matoucí, pro jiné osvobození. Není to…
Používání náramků jako doplňku překročilo hranice módy a stalo se formou sebevyjádření. Dnes mnoho lidí nosí na zápěstí několik náramků, aby demonstrovali svůj styl, individualitu a dokonce i svůj emocionální…
Dodatečný spánek může znamenat, že váš mozek zpracovává informace vyšší úrovně složitosti. Ne všichni spí stejně nebo stejný počet hodin . Podle údajů kliniky Mayo je ideální spánkový režim pro…
Tento nový trend vyvolává rozruch na sociálních sítích, zejména na TikToku. Podle nedávné studie zveřejněné neurologickou společností ( SEN ) má 20 až 48 % dospělých potíže s usínáním nebo…
Pro mnoho lidí není spánek s puštěným rádiem jen zvykem: je to téměř povinný rituál před usnutím. Někteří to dělají jen pro potěšení, aby usnuli za doprovodu známých hlasů v…
